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Vor allem an den kurzen Wintertagen ist eine gemütliche Beleuchtung in den eigenen vier Wänden wichtig. Das stärkt Psyche und Immunsystem, denn beide werden vom Licht beeinflusst. Das heißt aber keinesfalls, je mehr Licht, desto besser fühlt man sich. Es kommt mehr auf die Lichtstärke, die Verteilung und die Farbe an sich an. Ein mattes, gelbliches Licht wirkt ermüdend, wohingegen ein intensives weißes Licht steril wirkt, dafür aber umso besser für Büroarbeit geeignet ist.

Vor allem in Arbeitszimmern ist die Auswahl des richtigen Leuchtmittels von großer Bedeutung. Hier empfiehlt sich sogar der Einsatz von Tageslichtleuchten. Deren Farbspektrum ist dem des Tageslichts angepasst. Das schont Augen und hält das Gehirn länger "wach". Die passenden Leuchtmittel kann man im Baumarkt, im Fachhandel oder in einem Lampen Shop online bestellen.

Noch ein Tipp für das richtige Ambiente: Schon mit ganz einfachen Mitteln können sie für einen kleinen Überraschungseffekt sorgen. Verstecken sie das Leuchtmittel in einem Leuchtkasten oder hinter Möbelstücken. So kommen ihre Gäste in einen erleuchteten Raum, können die Lichtquelle aber nicht auf den ersten Blick entdecken. So machen Sie aus einer schnöden Beleuchtung ein echtes Kunstwerk.